目前很多女性月经不调，有的长期不来快速，有的月经提前，让很多女性非常痛苦。当去医院检查时，医生会告诉病人这是由宫寒引起的。宫寒有很多原因。一些妇女喜欢美丽，过度减肥，导致月经不调。大家遇到月经不调的问题更多的是宫寒造成的。

对于现在的女性来说，当她们的身体出现月经不调，如月经早、月经迟、经期长、月经过多时，人们经常说这是月经不调的问题。事实上，除此之外，月经不调的主要原因仍然是宫寒造成的，虽然宫寒有许多原因，但较常见症状就是月经不调。接下来就为大家简单介绍一下宫寒会导致月经不调吗，希望对大家有所帮助。

1,烟草和酒精成瘾：研究表明，烟草和酒精中的某些成分会干扰月经相关的生理过程，导致月经不调；统计数据显示，大约30%吸烟或饮酒的女性因月经来医院吸烟的女性比不吸烟的女性更容易出现月经不调。

2,情绪异常：如果长时间沮丧，生闷气或患有某种精神和心理创伤，可能会导致月经不调，痛经和闭经。

3,饮食过量：饮食过量导致体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质流失，导致雌激素缺乏。对于女性来说，雌激素是引导月经的主要方式。一旦发生雌激素问题，肯定会导致月经不调，月经不调或闭经。因此，追求身体健康的女性不应该减掉太多的体重或盲目减肥，以免造成弊大于利。

4,日常生活不规律：现在很多女性都有加班和熬夜的习惯，这很容易导致内分泌失调和月经不调。此外，如果感冒有性，也可能导致月经不调。因此，女性朋友应养成合理的饮食习惯，平时要注意保暖。

5,宫寒：子宫要注意保暖，如果长期冷宫子会导致月经不调，闭经，甚至更年期，所以女性平时不要吃生冷食物。

温馨提醒：月经不调的有很多原因，上面只介绍了5个。希望女性朋友平时多注意月经不调。月经不调会导致不孕甚至流产。身体会逐渐发胖，肤色也会发生变化。尿频和欲念下降可能发生在晚上。一旦月经不调，需要及时治疗，不要等到病情严重才后悔。